蓝莓的正确吃法是什么_蓝莓的正确吃法是什么

蓝莓的正确吃法是怎样的？现在正是桑葚大量上市的季节。紫黑色半透明的小果子，成熟时酸甜可口，饱满多汁。它们的吃法有很多种。可以洗净生吃，还可以榨汁、拌酸奶、泡酒……还有什么特别的呢？比同为浆果的蓝莓高很多，是蓝莓的近4倍。用桑葚作为日常补充维生素C的来源是一个不错的选择。吃100克桑葚就能获取足够的维生素C（约20颗桑葚）？

蓝莓的正确吃法和清洗方法。一瓶五粒黑粮营养粉中不仅含有黑豆、黑米、桑葚、黑芝麻、黑枸杞的粉末，还有蓝莓和核桃仁的小颗粒。直接喝味道不错，但是这样的吃法太老土了。用它来做零食？比如戚风蛋糕。用这五黑粉代替面粉，可以做出蓬松的蛋糕吧？我随机找了一份以前的食谱，把面粉换成五黑面粉。稍等一下，我会继续。

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蓝莓的正确吃法。蓝莓需要去皮吗？作者：张阿姨今天给大家介绍的是咀嚼型酸奶，就是下面的冻干酸奶块。它的吃法很多，种类很多，口味也很多。品牌有很多，那么还有什么呢？味道不错，像蓝莓或芒果，但我更喜欢草莓。其味红，味酸甜。质地没有嚼劲，但过一会儿就会融化。还要别的吗？